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Cannot wait to get under 100kg.....on my way!!
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106 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
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1295 kcal
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지방: 63.33g | 단백질: 166.70g | 탄수화물: 8.29g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Egg (Whole). 점심 식사: Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Takis Biltong Stokkies, Hellmann's Real Mayonnaise. 저녁 식사: Pork Scratchings, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). 간식/기타: Enterprise Smoked Viennas. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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