2016년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
|
2859 kcal
|
지방: 111.68g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 372.50g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Ja! Haferflocken Zart, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Zitrone. 점심 식사: REWE Bio Kochschinken, Vollkornbrötchen, Ja! Delikatess Putenbrust, Aldi Remoulade, Senf. 저녁 식사: Goeken Backen Vollkornbrötchen, REWE Bio Kochschinken, Aldi Remoulade. 간식/기타: Nestle Choco Crossies, Feurich Kartoffel Rings Paprika, Haribo Frösche, Gut & Günstig Erdbeer-Hörnchen, Daim Daim, Daim Daim, Wassermelone. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|