2016년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
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2653 kcal
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지방: 136.44g | 단백질: 106.46g | 탄수화물: 259.61g.
아침 식사: Брест-Литовск Сметана 20%, Джемы и Варенья, Сырники. 점심 식사: Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи. 저녁 식사: Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Черный, Простые Пельмени, Кровяная Колбаса, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. 간식/기타: Сливы, Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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