2016년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
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1035 kcal
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지방: 48.25g | 단백질: 53.70g | 탄수화물: 93.94g.
아침 식사: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferkleie Flocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren. 점심 식사: Römersalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Al Amier Kichererbsen, Hengstenberg Balsamico Bianco, Salakis Salakis Natur, Rapsöl. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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