2016년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
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1255 kcal
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지방: 71.68g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 109.84g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Light Turkey Meat, Milbona Gouda Light, Water, Green Tea. 점심 식사: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Grapes, Meatless Stuffed Pepper with Rice, Feta Cheese. 간식/기타: Snak Club Raw Almonds, Peach. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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