2016년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
|
1506 kcal
|
지방: 51.57g | 단백질: 140.80g | 탄수화물: 126.83g.
아침 식사: Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль, Добрович Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Яблоко, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Судак. 저녁 식사: Капуста, Болгарский Перец, Волшебное Дерево Корица Молотая, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. 간식/기타: Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|