2016년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 60.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 5일:
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766 kcal
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지방: 17.75g | 단백질: 17.63g | 탄수화물: 58.50g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Trader Joe's Key Lime Tea Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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