2016년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 5일:
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1094 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 132.63g | 탄수화물: 72.45g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Крупа, Яйцо, Замороженная Вишня. 점심 식사: Белая Дача Салат Тоскана, Куриное Филе, Свекла Вареная. 저녁 식사: Белая Дача Салат Тоскана, Грядка Удачи Аджика, Куриное Филе. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое. 더보기
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