2016년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 5일:
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968 kcal
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지방: 25.32g | 단백질: 99.06g | 탄수화물: 82.63g.
아침 식사: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Xucker Erythrit, Alpro Soya Kokosnussmilch, Paulus Heidelbeeren, Pfefferminztee Lose Blätter. 점심 식사: Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Aldi Magerquark, Xucker Erythrit, Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. 더보기
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안정된 체중
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