2016년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 5일:
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659 kcal
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지방: 22.72g | 단백질: 30.60g | 탄수화물: 83.70g.
아침 식사: Tomat Merah, Pastel. 점심 식사: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 저녁 식사: Lasagna dengan Daging. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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