2016년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 4일:
|
1200 kcal
|
지방: 48.00g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 144.00g.
아침 식사: Starbucks Pumpkin Scone, Starbucks Nonfat Iced Caffe Latte (Venti). 저녁 식사: Whataburger Whataburger. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|