2016년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 4일:
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2360 kcal
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지방: 196.46g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 70.26g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Sadia Bacon, Alcatra Grelhada, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Camponesa Creme de Leite, Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti, Ajinomoto Fit Zero Açucar Uva, Royal Gelatina Zero Açúcar. 간식/기타: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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