2016년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 4일:
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1775 kcal
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지방: 70.82g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 225.78g.
아침 식사: Eridania Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Scotti Granin di Riso. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cereal Terra Ragù di Soia, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Cioccolato Tradizionale di Modica Agli Agrumi, D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Mulino Bianco Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Galbani Mozzarella Santa Lucia, LD Market Provola Dolce a Fette. 간식/기타: Fette Biscottate, Lipton Ice Tea Limone, Chiquita Banana. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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