2016년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 4일:
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1477 kcal
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지방: 54.73g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 191.27g.
아침 식사: Вологодское Варенье Вишневое, Сметана, Сухари, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Рахат Мармелад на Агаре, Сухари, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Био Баланс Тан, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 저녁 식사: 365 Дней Соломка Сладкая. 간식/기타: Сахар, Лента Сосиска в Тесте, Сливы. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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