2016년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 4일:
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464 kcal
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지방: 5.85g | 단백질: 24.72g | 탄수화물: 82.84g.
아침 식사: 鶏の胸肉（皮なし）, プチトマト, ライ麦パン, りんご（皮なし）, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ミックスナッツ, コーヒー, 乾燥プルーン, グリコ 朝食Bifix脂肪0. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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