2016년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 3일:
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1993 kcal
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지방: 156.80g | 단백질: 87.84g | 탄수화물: 49.70g.
아침 식사: Sabor Nordeste Leite de Coco, Apti Cacau em Pó, Camponesa Creme de Leite, Apti Gelatina sem Sabor. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Repolho Verde. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo. 간식/기타: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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