2016년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 3일:
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3385 kcal
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지방: 130.07g | 단백질: 207.57g | 탄수화물: 339.55g.
아침 식사: Morliny Boczek Wędzony, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Masło, Ser Gouda, Biedronka Tortilla Wraps. 점심 식사: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Frugo Żelki. 저녁 식사: Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Pita, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda. 간식/기타: Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Cheerios Miodowy. 더보기
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안정된 체중
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