2016년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 3일:
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1533 kcal
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지방: 74.48g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 154.93g.
아침 식사: Marmelade, Lidl Crustini, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch, Kania Würzige Remoulade, Goldessa Balance Frischkäse. 점심 식사: Belbake Aprikosenschnitte, Seitenbacher Fitness-Riegel. 저녁 식사: Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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