2016년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 3일:
|
1326 kcal
|
지방: 22.78g | 단백질: 92.11g | 탄수화물: 188.53g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. 점심 식사: Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Snello Rovagnati Tacchino Arrosto, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Mela, Uva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Orogel Bieta Erbetta Cubello Foglia Più, Findus Fiori di Merluzzo. 간식/기타: Deliform Petali di Riso e di Frumento Integrale, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Melone. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|