2016년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 2일:
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923 kcal
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지방: 33.10g | 단백질: 66.81g | 탄수화물: 91.46g.
아침 식사: Schokolade, Rosinen, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). 점심 식사: Alnatura Haferkleie, Ei, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 저녁 식사: Caesar Salat. 간식/기타: MUH Eis-Kaffee, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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