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Pesata h. 7.30
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94.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 2일:
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2304 kcal
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지방: 62.81g | 단백질: 87.83g | 탄수화물: 355.32g.
아침 식사: Banana, Fiocchi di Mais, Zucchero Semolato, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Zucchine Cotte, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Riso Bianco. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo, Findus Filetti di Platessa, Pasta Integrale Secca. 간식/기타: OK Bio Gallette di Mais, Powerbar Natural Protein, OK Bio Gallette di Riso, Gelato. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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