2011년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 30일:
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1332 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 97.62g | 탄수화물: 118.01g.
아침 식사: Zwieback, Apfel. 점심 식사: Cornichons, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. 저녁 식사: Kap-Seehecht-Filts, Paprika, Zwieback. 간식/기타: Käse Emmentaler, Landkäse, Lachsschinken, Orangen Trüffel. 더보기
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안정된 체중
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