2010년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 27일:
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856 kcal
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지방: 7.83g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 166.83g.
점심 식사: Spag Meat Sauce. 저녁 식사: golden grahams cereal, Milk (Nonfat), Bananas. 간식/기타: mini pretzel, swiss miss diet hot chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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