2016년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
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1286 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 159.51g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 점심 식사: Fhom Batata Doce Chips, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sabor Light Strogonoff de Frango. 간식/기타: Brigadeiro de Colher, Good Soy Snack de Soja, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Arcor Butter Toffees Chocolate. 더보기
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