2016년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 2일:
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1335 kcal
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지방: 114.38g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 24.89g.
아침 식사: Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Mayonnaise, Egg (Whole). 저녁 식사: Nutella Chocolate Spread, Nutella Chocolate Spread, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Pura Thickened Cream, Pura Thickened Cream, Broccoli, Chicken Breast, Nutella Chocolate Spread, Pura Thickened Cream, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). 간식/기타: Coffee (Brewed From Grounds), Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Pura Thickened Cream. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
U know...you just keep dropping. This beautiful consistency you have going. Well done woman😊😊
2016년 09월 1일 작성이: jane.coombe
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Thanks Jane & Josh. I have only lost 900 grams over the last month, it has been extremely slow, sticking to it 100%. Hopefully things will speed up again soon. Appreciate your support.
2016년 09월 2일 작성이: jtidsy4
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