2016년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
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1440 kcal
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지방: 66.83g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 125.63g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Patata Arrosto, Roast Beef. 저녁 식사: Gorgonzola, Pane Arabo, Melone, Parma Prosciutto Crudo, Land Ricotta Misto Pecora. 간식/기타: Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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