carcrazy님의 저널, 2016년 09월 1일

2016년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.2 kg 지금까지 감소한: 13.6 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
265 kcal 지방: 8.91g | 단백질: 7.53g | 탄수화물: 40.35g.   아침 식사: Buttermilk Pancakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), White Sugar (Granulated or Lump), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 더보기
주 4.3 kg 감소하기

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