2011년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 29일:
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1485 kcal
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지방: 71.48g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 81.12g.
아침 식사: Women's Multivitamin, coffee creamer, coffee. 점심 식사: water, pork chili. 저녁 식사: green peas, butter, mac and cheese, london broil. 간식/기타: london broil. 더보기
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2322 kcal
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운동:
Dance Central - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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