2011년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 29일:
|
1485 kcal
|
지방: 71.48g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 81.12g.
아침 식사: Women's Multivitamin, coffee creamer, coffee. 점심 식사: water, pork chili. 저녁 식사: green peas, butter, mac and cheese, london broil. 간식/기타: london broil. 더보기
|
|
2322 kcal
|
운동:
Dance Central - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|