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Gestern schöner Grillabend!
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74.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
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1353 kcal
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지방: 54.57g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 135.36g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Tee. 점심 식사: Ja! Mozzarella, Strauchtomaten, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Krombacher Radler, Milfina Kräuterbutter, REWE Rote Bete in Scheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Putenschnitzel. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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