2016년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
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1331 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 123.85g | 탄수화물: 86.84g.
아침 식사: Milbona Skyr Erdbeere, Paulus Heidelbeeren, Plattpfirsich. 점심 식사: Belegtes Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Ei. 저녁 식사: Maggi Rahm Geschnetzeltes. 간식/기타: Das Gesunde Plus Magnesium, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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