2016년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
|
1776 kcal
|
지방: 50.10g | 단백질: 109.31g | 탄수화물: 223.54g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мёд, Тыквенные Семечки. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Лента Макароны Спираль, Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Веселый Молочник Творог 1,8%, Интелл Финики. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|