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feeling under the weather today... so was sleeping the whole day - made it so easy to eat only 1200 calories ; ))
trying to drink lots of water with lemon as well
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
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1171 kcal
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지방: 45.35g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 167.49g.
아침 식사: Goji Berries, Rooibos, Quick or Instant Oatmeal. 점심 식사: Red Delicious Apples. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Bananas, Avocado. 간식/기타: Kikkoman Soy Sauce, Woolworths Balsamic Italian Dressing, Sesame Oil, Poached Egg, Black Rice. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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