khendy redya님의 저널, 2016년 08월 31일

khendy redya 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

101.7 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg. 남은양: 21.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.7 kg 감소하기

2명이 응원합니다 응원하기

Akhir2 ini malah banyak proteinnya daripada lemak pindah atkins deh hehehe

2016년 08월 31일 작성이: khendy redya

wkwkwk, yang penting nyaman dilakuin mas, mau apapun metode dietnya

2016년 09월 1일 작성이: Tien Simbolon

betul, kalo nyaman bisa bertahan lama dietnya :D

2016년 09월 1일 작성이: yoannitayota

Iya bener sebenarnya sih saya cuma meninggikan lemaknya dari virgin coconut oil kadang2 dari unsalted butter atau olive oil dan kadsng konsumsi minyak salmon

2016년 09월 1일 작성이: khendy redya


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

khendy redya님의 체중기록

전체 내역보기

khendy redya님의 저널, 2016년 08월 31일

댓글달기

khendy redya님의 체중기록