2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
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1471 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 117.18g.
아침 식사: Nektarinen, Kokosöl, Chia-Samen, Haferflocken, Milch 1,5%, Rossmann Agavendicksaft, Weintrauben. 점심 식사: Spinatnudeln. 저녁 식사: Raki, Ramazzotti Aperitivo Rosato, Nektarinen, Feigen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Gemischter Salat, Schweinefleisch, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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