2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
|
1819 kcal
|
지방: 63.22g | 단백질: 109.49g | 탄수화물: 216.51g.
아침 식사: Помидоры, Овощное Рагу, Печень Говяжья Жареная, Каша Пшенная, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 점심 식사: Хлеб "Карельский Край", Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овощное Рагу, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. 저녁 식사: Солнечное Грушёвое Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|