2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
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944 kcal
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지방: 39.93g | 단백질: 42.38g | 탄수화물: 111.91g.
아침 식사: White Sugar (Granulated or Lump), Clover Long Life Full Cream Milk, Nestle Ricoffy, Jungle Instant Oats, Clover Long Life Full Cream Milk, Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Hamburger or Hotdog Rolls, Beef Stroganoff, Hamburger or Hotdog Rolls. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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