2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
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2254 kcal
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지방: 71.37g | 단백질: 108.94g | 탄수화물: 277.95g.
점심 식사: 松屋 松屋 鶏のバター醤油炒め定食. 저녁 식사: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). 간식/기타: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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