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Tidur 8Jam Trnxata Dapat Membakar Kalori Dalam Tubuh Kita Apa Ia???Woow
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
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712 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 113.51g.
아침 식사: Kopi. 점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kopi. 저녁 식사: Telur Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kopi. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
iya istirahat/tidur sangat berperan dlm proses metabolisme tubuh, recovery, pembetukan otot, pembakaran lemak terjadi saat kita tidur yg cukup. INGAT otot terbentuk bukan di GYM tp di luar GYM
2016년 08월 30일 작성이: k412lz
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