2016년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
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1240 kcal
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지방: 22.51g | 단백질: 77.09g | 탄수화물: 189.10g.
아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Paneangeli Fecola di Patate, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Meteora Yogurt Colato Greco Vaniglia, Ananas. 점심 식사: Funghi, Cetriolo (senza Buccia), Pizza ai Funghi. 저녁 식사: Melanzana, Delizie del Sole Ceci, Alghe, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Ananas. 간식/기타: Mela, Meteora Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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