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F:20,3%/W:51,5%/M:37,8%
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82.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
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1807 kcal
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지방: 32.87g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 313.80g.
점심 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour. 저녁 식사: Landliebe Joghurt - Kirschen, IBIS Steinofenbaguette, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 간식/기타: Zwetschgen, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten, Kohlrabi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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