sheilagarcia님의 저널, 2016년 08월 29일

Ate salty peanuts, had lemon mixer with vodka, had lots of salty jerky, Ron baked peach upside down cake and Irene served potato chips yesterday/night. I always sabotage myself when I get a lower weight.
61.7 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 5.0 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
330 kcal 지방: 16.00g | 단백질: 4.00g | 탄수화물: 43.00g.   아침 식사: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips. 더보기
1625 kcal 운동: 필라테스 - 54 분, 휴식 - 15 시간   6 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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sheilagarcia님의 체중기록


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