Five-Two Cowboy님의 저널, 2016년 08월 29일

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Down a little more and that makes 59 lbs gone since April 11. Lived a little. No booze "ravaging my system" this week but my inner fat boy did have a little cake! I do still have the mad kitchen skills I'll have to contend with for the rest of my life so there's that. I might slip down to the pub and get ravaged maybe tomorrow. Either way, let's all cowboy up this week! We have only 12 weeks til Thanksgiving and I don't know about you, but I'm posting an impressive number the Monday prior and then look out!

96.2 kg 지금까지 감소한: 26.8 kg. 남은양: 17.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:

602 kcal

지방: 45.72g | 단백질: 40.06g | 탄수화물: 6.99g. 아침 식사: Coffee. 점심 식사: Unsweetened Iced Tea. 저녁 식사: Unsweetened Iced Tea, Cheddar or American Type Cheese, Fried Egg, Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. 더보기

2343 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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Impressive. F2C. My Man!!!!! Cream cheese frosting. I am on my way over now.

2016년 08월 29일 작성이: chesgreen

Nice drop 52C!! Hmm, must be the week of renewed focus...I'm on board!!

2016년 08월 29일 작성이: Steven Lloyd

I'm digging the blue line! I think I'll leave it for a few weeks before I put in the new goal. You know, because the pattern looks nice on my bar graph. Oh we'll have to share a table one of these days Ches!

2016년 08월 29일 작성이: Five-Two Cowboy

Good job!

2016년 08월 29일 작성이: pandasmom

Good loss there, Cowboy!

2016년 08월 29일 작성이: warrenwinter

Yeah, the blue line looks good on you, Cowboy. I dunno...if I had to choose between cake and booze, I'd go with the booze.

2016년 08월 29일 작성이: mskestrela

that's great

2016년 08월 29일 작성이: lynnmead1963

Good job! My weakness is ice cream sandwiches and the freezer is full of those bast***s

2016년 08월 29일 작성이: ZakChange

Almost 60 lbs. in under 5 months! Impressive!

2016년 08월 29일 작성이: PhillySue

Fcuk yeah! That's awesome work, brother! #turningpro

2016년 08월 29일 작성이: jimmiepop

Wow, Teddy Bridgewater could be done! Sad!

2016년 08월 30일 작성이: warrenwinter

What happened? I'm watching the Cubs.

2016년 08월 30일 작성이: Five-Two Cowboy

Super!

2016년 08월 30일 작성이: ZakChange

Nice drop!!!

2016년 08월 30일 작성이: John10251

Teddy Bridgewater out for the year with a busted up knee, and ACL tear.

2016년 08월 30일 작성이: warrenwinter


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