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Sono alta 1.65 per 47 kg, non vorrei perdere peso ma piuttosto modificare quelle abitudini alimentari che sono dannose per il mio corpo e a cui purtroppo è difficile rinunciare... ci tengo anche perché non faccio praticamente nessun tipo di attività fisica e comincio a notare la comparsa di cellulite e smagliature.. tutti i consigli sono bene accetti!!😊
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1412 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 139.41g | 탄수화물: 112.91g.
점심 식사: Coop Pizza Margherita. 저녁 식사: Anguria, Valfrutta Fagioli Cannellini, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). 간식/기타: Fichi, Strudel di Mele. 더보기
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