2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1369 kcal
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지방: 58.01g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 133.08g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Сыр Российский, Гречневая Каша. 점심 식사: Хлеб Черный, Теремок Сырный Крем-Суп. 저녁 식사: Бахетле Судак Запеченный с Овощами. 간식/기타: Сливы. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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