2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1458 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 95.00g | 탄수화물: 149.00g.
아침 식사: Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: Hook & Ladder Light, Deli Thin Sliced Honey Ham. 저녁 식사: Parmesan encrusted tilapia. 간식/기타: Cheerios, Sugar Free Vanilla Pudding. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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