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I never did get to the store to do proper grocery shopping. That is why I'm leaving an hour early for work.
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103.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1339 kcal
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지방: 73.57g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 98.37g.
아침 식사: Foco Thai Tea Drink, Carl Buddig Corned Beef, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Boiled Egg. 점심 식사: Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (Bottle), Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Van Oriental Food Pork Egg Rolls. 저녁 식사: Green Giant Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, LouAna Pure Coconut Oil. 간식/기타: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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