2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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2363 kcal
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지방: 196.52g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 59.86g.
아침 식사: Royal Gelatina Zero Açúcar, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite. 점심 식사: Sadia Linguiça Fininha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. 저녁 식사: Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca. 간식/기타: Abacate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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