Everlost님의 저널, 2016년 08월 29일

☢️Gewichtseintrag:

Montag, 29.08.16

Gewicht: 62,0 kg (-0,2 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-0,27 %)

Vierter Urlaubstag:

Heute laufen noch die letzten Vorbereitungen für den 1. September.
Ein bisschen backen, Dekoration vorbereiten usw.
62 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
1501 kcal 지방: 53.39g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 192.30g.   아침 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, Honig, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). 저녁 식사: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Brunch Hamburger Style, Vollkornbrot. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. 더보기
1514 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   32 분, 숙면 - 7 시간   28 분. 더보기
안정된 체중

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ich wünsche Euch einen absoluten Traumtag, bzw. ein Traumwochenende 😘✌🌞 
2016년 08월 29일 작성이: Viviace
...wir freuen uns schon auf Fotos! 
2016년 08월 29일 작성이: Casimir123
Na auch ich wünsche euch eine wunderschöne Hochzeit mit hoffentlich einem Traumwetter :)  
2016년 08월 29일 작성이: Josie27072010
Oh jaaaa bald ist es soweit :-). Werde mich am 1. extra schick machen für euch. Hihi ... passt aber auch prima: habe dann meinen Firmenjubiläum ;-) 
2016년 08월 29일 작성이: Cocktailnase
Ganz viel Spaß und der Countdown läuft.😆🐋 
2016년 08월 29일 작성이: Portal Wal🐳
ich wünsche euch auch eine wunderschöne hochzeit 
2016년 08월 29일 작성이: juckel87
Na, dem schließe ich mich gern an. Viel Freude und alles was ihr wollt für euren schönen Tag! 
2016년 08월 29일 작성이: MaraFlocke
Wünsche Euch alles, alles Liebe !!! :) 
2016년 08월 29일 작성이: Schalkerin1904
12400 am 29.08. 
2016년 08월 29일 작성이: Änkie
Upps, hehe wer lesen kann ist klar im Vorteil. ..Alles Gute auch von mir❤ 
2016년 08월 29일 작성이: Änkie
Macht nichts! 😃 Vielen lieben ♥ Dank euch allen! Schritteeintrag ist übrigens draußen... 😉  
2016년 08월 29일 작성이: Everlost
Wie viel Uhr ist denn die Trauung?? Mal gucken ob ich in Auto dann einmal ein Auge öffne und an dich denke. Muss ja nicht fahren, bin dann auf dem Weg nach Hamburg.😉 
2016년 08월 29일 작성이: Portal Wal🐳
Um 11:00 Uhr fängt die offizielle Trauung im Standesamt 💒 an. 😉  
2016년 08월 29일 작성이: Everlost
Wo müssen wir denn hin zur Party? 😁💒💐🌞 
2016년 08월 29일 작성이: Viviace
Hehe das verrate ich lieber nicht öffentlich hier bei FS. 😊😂 
2016년 08월 29일 작성이: Everlost
Klick einfach auf "alle Freunde einladen" 😁😂😁😂😁😂😁🌞 
2016년 08월 29일 작성이: Viviace
Alles Liebe und Gute wünsche ich euch 💑 🍀 💐 
2016년 08월 29일 작성이: Rosengürtel
😂😂😂 das würde ich auch nicht schreiben wo. Feiert schön und genießt jeden Augenblick.  
2016년 08월 29일 작성이: SilkeOs
Ups, das ist ja übermorgen ! Ich wünsche euch einen wundervollen Tag....tut auch nicht weh, hab ich vor knapp zwei Jahren auch festgestellt 😊 
2016년 08월 30일 작성이: Frau K aus I

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Everlost님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유