2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1029 kcal
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지방: 25.23g | 단백질: 31.79g | 탄수화물: 133.55g.
아침 식사: Tesco Tinned Tomatoes, Egg. 점심 식사: Pret A Manger Teriyaki Salmon Sushi Salad. 간식/기타: Cadbury Rocky Mallow Road, Marshmallow, Coca-Cola Coca-Cola, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Lemon-Lime Soda (with Caffeine), Vodka (90 Proof). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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