2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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308 kcal
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지방: 6.61g | 단백질: 12.42g | 탄수화물: 54.29g.
아침 식사: Pisang, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 점심 식사: Pepes Tahu, Sup Ayam. 간식/기타: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Pepaya. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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